Veganisme.id
Vegan Indonesia: Stay Kind, Go Vegan.
Vegan dan Asupan Protein Seimbang: Memastikan Tubuh Tetap Tercukupi

Vegan dan Asupan Protein Seimbang: Memastikan Tubuh Tetap Tercukupi

Mengadopsi pola makan vegan berarti menghindari semua produk hewani dan fokus pada makanan berbasis tumbuhan. Sementara banyak orang beralih ke veganisme karena alasan etis, lingkungan, atau kesehatan, salah satu kekhawatiran umum...

  • 309 Views
Tips Mencegah Asam Lambung dengan Pola Makan Vegan

Tips Mencegah Asam Lambung dengan Pola Makan Vegan

Asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi di mana asam dari lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan sensasi terbakar di dada dan tenggorokan yang sering disebut sebagai heartburn. Bagi banyak...

  • 61 Views
Bagaimana Makanan Vegan Dapat Membantu Mengendalikan Berat Badan

Bagaimana Makanan Vegan Dapat Membantu Mengendalikan Berat Badan

Mengelola berat badan bisa menjadi tantangan yang kompleks, melibatkan berbagai faktor mulai dari pola makan hingga aktivitas fisik. Salah satu pendekatan yang semakin populer dalam mengendalikan berat badan adalah melalui diet...

  • 66 Views
Superfood Vegan: Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib Ada di Dapurmu

Superfood Vegan: Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib Ada di Dapurmu

Dalam menjalani gaya hidup vegan, penting untuk memastikan bahwa tubuh mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan. Salah satu cara terbaik untuk mencapai ini adalah dengan memasukkan superfood vegan ke dalam diet harianmu....

  • 36 Views
Tips Mendapatkan Nutrisi yang Cukup dalam Diet Vegan

Tips Mendapatkan Nutrisi yang Cukup dalam Diet Vegan

Diet vegan, yang sepenuhnya berbasis tumbuhan dan menghindari semua produk hewani, semakin populer karena berbagai manfaat kesehatan, lingkungan, dan etika. Namun, seperti halnya pola makan lainnya, penting untuk memastikan bahwa diet...

  • 35 Views